Yhteistyössä:

Piispalan Helmileiri 16.-18.2.

Helmileiri järjestetään viimevuotiseen tapaan Piispalan leirikeskuksessa Kannonkoskella.

Virkiän suunnistajien leiri Piispalan leirikeskuksessa 16.-18.2.2018

Ohjelma ja infoa:

Ohjelma:

Pe 16.2.

15.30 Lähtö Lapuan ABC:lta
17.00-17.30 majoittuminen Piispalaan
17.45-18.45 Kevyt hiihtolenkki/juoksulenkki ulkona
19.00-20.00 pikku sisäsuunnistus, lihaskunto + palloilu, liikuntasali
20.00-22.00 Rantasauna + tukeva iltapala, suunnistusajattelun pohdintaa yhdessä
22.00 Hiljaisuus ja nukkumaan

La 17.2.

8.00 aamulenkki
8.20 aamupala
10.00-11.30 suunnistus ulkona (suunnistusvarusteet mukaan)
12.00-13.00 lounas
14.00-15.00. Palauttava hiihto/juoksulenkki
15.00-16.30 Yläsalin temppurata
16.30-17.30 päivällinen
18.15-19.15 uinti uimahallissa (maksu nuoret 3€/hlö)
20.00-20.30 suunnistustaidosta yhteistä pohdintaa
22.00 Hiljaisuus ja nukkumaan

Su 18.2.

7.45 aamulenkki
8.00 aamupala
9.00-11.00 Pitkä pk-lenkki yhdistelmäharjoituksena hiihto + juoksu
11.00-12.00 Pakkaaminen + lounas
12.00 Kotiin
13.30 Lapuan ABC:lla

Leirin omavastuu 70,00€/hlö. Maksetaan Virkiän suunnistusjaoston tilille: FI26 4747 1020 043301.

Tarvittavat varusteet:

  • omat liinavaatteet + pyyhe + uimapuku
  • juoksu + suunnistusvarusteet ulos, hiihtovälineet
  • sisäliikunta-asut + välineet (jalkineet, oma sählymaila vapaaehtoinen)
  • riittävästi vaihtovaatetta ja lämpimät aluskerrastot + sukat ulkoliikuntaan
  • pikku välipalaa oman tarpeen mukaan
Dates: 
Perjantai, helmikuu 16, 2018 - 15:30 to Sunnuntai, helmikuu 18, 2018 - 14:00