Testit

Maantietestit

Liuhtarin testijuoksua juostaan ympäri vuoden, 5-6 krt/vuosi. Reitti on valaistu ja kulkee pyörätietä, sisältäen niin tasaista kuin pidempää ylämäki- ja alamäkiosuuttakin. Korkeuseroa on 25 metriä ja 4,3 kilometrin lenkkiä kierretään myötäpäivään 1-2 kierrosta. Katso reitti Google Mapsissa.

Tulokset (päivitetty 18.4.2017 klo 19:00).

Seuraavat testijuoksupäivät:
- jatkuu taas syksyllä!

Ratatestit

Ratatestejä juostaan sekä ulko- että sisäradalla. H/11-15 sekä D11- matkana 3000 m, H16- matkana 5000 m.

13.2.2016 Kuortane
16.8.2016 Lapua
TULOSSA: 13.6.2017 Lapua

Kasva Urheilijaksi -ominaisuustestit (11-16 v.)

Kasva Urheilijaksi -ominaisuustesti mittaa ja antaa palautetta urheilijan nopeudesta, nopeusvoimasta, liikkuvuudesta, kestävyydestä ja lihaskunnosta. 11-16 -vuotiaat nuoret suorittavat testin kahdesti vuodessa, keväällä ja syksyllä.