Yhteistyössä:

Tietoa kilparyhmästä

Kilparyhmä
Virkiän kilparyhmä on aikuisten sekä 11-20-vuotiaiden kilpasuunnistajien ryhmä. Kilpailukaudella ryhmän jäsenet tavoittelevat menestystä SM-, AM- ja muissa kilpailuissa. Olemme aktiivisesti mukana kaikissa nuorten ja aikuisten kansallisissa ja kansainvälisissä seuraviesteissä ja tavoittelemme niissä myös yhä parempaa menestystä.
Vetovoimaisen ja laadukkaan harjoitus- ja leiritystoiminnan myötä haluamme tarjota nuorille suunnistajille kehittymisen mahdollisuuksia aina huipputasolle asti!

Erilaiset kehittymistä mittaavat testit kuuluvat kilparyhmän säännölliseen ohjelmaan. Maantietestijuoksuja juostaan ympäri vuoden Liuhtarissa 4,3 km reitillä, 3000 ja 5000 metrin ratatestejä juostaan sekä ulkoradalla että halllissa, 11-16 -vuotiaat suorittavat Kasva Urheilijaksi -testejä kahdesti vuodessa. Lisäksi Rasti-Simpsiö -mökillä voidaan tehdä mattotestejä, josta urheilija saa harjoittelun tueksi oman aerobisen ja anaerobisen kynnyssykkeen. Suunnitteilla on myös suunnistajan maastotestirata Simpsiölle, missä on mahdollista mitata juoksuvauhtia erilaisissa maastonosissa.

Leirejä järjestetään 6-7 vuodessa ja kauden pääleirejä ovat:

  • Kauden avausleiri (marraskuu)
  • PK-leiri (joulukuu)
  • Kotileiri I (tammikuu)
  • Helmileiri (helmikuu)
  • Kevätleiri (maalis-huhtikuu)
  • SM-leiri (heinä-elokuu)

Valmennustoimintaa koordinoi osa-aikainen seuravalmentaja yhdessä muun valmennustiimin kanssa. Valmennustiimi: Tero Viljanen, Juha Nivukoski, Lassi Hietala. Valmennus- ja kilpailutoimintaa suunnittelee ja tukee suunnistusjaoston nimeämä Valmennus-ja kilpailujaos.

Suunta Huipulle -urheilijat (alkaa 2019)
Huipulle tähtäävien on mahdollista pyrkiä Virkiän Suunta Huipulle -urheilijoiksi, joka tarjoaa urheilijalle tehostettua valmennusta, kehittymisen seurantaa ja lisäresursseja urheilijan kehittymisen tukemiseksi. Suunta Huipulle -urheilijoiden harjoittelu tapahtuu muun kilparyhmän mukana.

Suunta Huipulle -urheilijat kaudella 2019:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Harjoituskausi 2019 on nyt käynnissä!
Jos ryhmän toiminta kiinnostaa, ota yhteyttä ja tule tutustumaan harjoituksiin!

Muut sivut
Harjoitus- leiri- ja kilpailukalenteri
Pelisäännöt
Testit